你好，对于改善男性精子质量方面的情况，如果不是病情所致，男性朋友可以通过平时注意饮食的方法进行调整，可以适量多食用富含蛋白质、合理补充矿物质和微量元素等食物，也就是注意补充身体所需的营养物质成分，能够帮助正常的男性朋友保持精子质量和活动。但是如果是某些男性疾病造成的情况的话，如睾丸炎等病情，就需要男性朋友及时检查治疗病情，并注意调整精子质量和活力。

你好，需要检查精子质量问题的男性朋友应注意，最好不要在家中自行提取精液再送医院化验，这样的话可能会因为手法不当或精液受到污染等情况的出现，对精液质量检测结果造成影响。应在医院里专业医生的指导下做检查治疗，保持心情舒畅，检查前应注意禁欲，这样能够在检查时获得更好质量的精液，以免影响检查结果。

你好，男性身体出现内分泌失调或者其他男性疾病的话，都可能会间接的对精液精子造成影响，男性出现少精、弱精、死精、畸形精子、精液不液化等情况都属于精子质量下降。精子质量下降都是有原因的，睾丸内睾丸营养物质缺乏是原因之一，有男性疾病或生殖器官炎症等情况也会导致精子质量下降。建议患者进一步做检查确定病因以后对症采取治疗，可以到正规的男科医院检查治疗。