妊娠期，孕妇睡觉姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。　　趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。　　妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。　　妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

我怀我家宝宝时中途有次做B超，也发现宝宝脐带绕颈一周。当时问了医生说没什么问题，只要每天数宝宝的胎动正常就没事，不过如果生之前还这样的话就只能剖腹产不能顺产，否则比较危险。医生还建议我每天要多走动走动，不能老坐着，一个多月后我再做了一次B超，那时就已经没有脐带绕颈一周的情况了。你可以试试增加每天的活动量，跟睡觉姿势没什么关系，我也是坚持左侧睡的，现在宝宝很健康呢。

孕妇的睡姿对胎儿有影响。怀孕期间，仰卧过久，增大的子宫向后压迫腹主动脉和髂内动脉，影响胎儿供血，造成胎儿宫内缺血、缺氧。应采取侧卧位，以左侧卧位为主，这样能保证子宫胎盘内的血流比较好。x

除了左侧睡，也可以采用右侧睡，只要不平躺就好了。睡姿对宝宝应该没有影响，你也不用太担心，多多运动，还是有顺产的可能。而且宝宝现在还没有入盆，他（她）自己也许会绕出去的！

你好，这情况影响不大，但孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。