一、忌关节剧烈活动。 　　骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限等症状。 　　二、忌强力负重。 　　骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力下降，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。 　　三、忌受风寒湿。 　　寒冷、湿润、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。寒冷激发神经，会使患者的疼痛加重，或使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。 　　四、忌长期用抗炎止痛药。 　　抗炎止痛药能比较迅速地缓解骨质增生症的临床症状，减轻患者的痛苦。但本类药对病变本身却无治疗作用，长期服用，剂量需越来越大，而效果却越来越低，且有较大的副作用。 　　骨质增生会影响我们的正常生活与工作，希望大家能够重视。所以患有此病的患者要积极的配合治疗，早日恢复健康。黑龙江中德骨科医院是一家专业治疗骨病的医院，建议点击咨询。

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