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回答1
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申兰阔 医师
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你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“上火”的问题:1)解决“上火”的药物疗法:1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。4.小儿上火可以服用王氏保赤丸、小儿化食丸等。这些用于降火的药物并不是所有人都适合。火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。2)解决“上火”的中医疗法:中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。3)解决“上火”的食物疗法:就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。1.牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。2.草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。3.西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。5.西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。3)解决胃火过盛的疗法:患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染,中医认为一般都是胃火过盛,但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理,要多饮水,改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药,如果出现肝火可以用丹参逍遥丸等。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2016-06-13 16:20
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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你好,根据你所描述的情况,便秘的原因有很多:如运动量过少、摄入的食物精细少渣、摄入的水分不足、药物因素、进食量过少、精神紧张、饮食搭配不合理、经常穿塑身衣束腰带等。建议:1.积极参加运动,如慢跑、瑜伽等。每天晚上睡觉前按摩腹部半小时,以促进肠蠕动。2.饮食上多吃新鲜的富含纤维素、维生素的瓜果蔬菜,多吃些粗粮(如红薯、玉米、高粱等),多喝温白开水。3.养成每天定时排便的好习惯。排便时不要看书读报以免分散注意力。4.决明子泡水当茶饮,既可以养肝明目,又可以润肠通便。祝健康!
2016-06-13 16:28
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,你的情况是有点风热感冒的表现,是有点内火。军吃点中成药银翘解毒片和三黄片治疗,可以清热解毒,泻火通便。同时你可以使用金银花,甘草,菊花,罗汉果开水冲泡代茶饮,可以滋阴生津,对嗓子有好处。.多喝点银耳莲子粥,和百合粥,滋阴润燥.多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜.不要吃辛辣的食物.多喝水。注意休息。
2016-06-13 16:34
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回答4
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轩存旺 医师
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全科
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你昨天开始咳嗽有黄痰,鼻子像喷火并有黄鼻涕。还便秘尿黄,考虑是阴虚火旺导致的不适症状;建议口服玄麦甘桔颗粒可以清热滋阴,祛痰利咽。用于治疗阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛。注意休息,放松心情,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,防寒保暖,避免受凉就行了!祝你健康!
2016-06-13 16:41
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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4个月的宝宝已经添加辅食了.水果泥,胡萝卜米粉,小米汤,蛋黄.这样可以缓解单纯的吃奶粉上火.
2016-06-13 16:49
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