手脚冰冷的主因＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位.＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低.＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷.＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒.＊体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起.而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属於运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失.＊血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象.而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷罗！＊压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖.＊衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦！因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷.＊天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷.

问的不明白，所以也回答不了