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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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你好:考虑便秘,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化激发性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物. 不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.经常饮用酸奶可以有效解除便秘。 也可以试试麻仁润肠丸。多运动,多喝水。
2016-06-19 11:34
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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首先的应该要考虑和有肠道的消化不良有直接关系的,其次的也要和有不良的饮食或是生活习惯导致的,应该要注意从多方面来调理的,应该要注意养成规律的生活习惯,饮食注意避免吃辛辣激发的,同时的我主张你应该要多吃新鲜的蔬菜和水果的,必要的时候可以做个肠镜的检查的
2016-06-19 11:34
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可能是便秘,可以多吃一些纤维含量高的蔬菜,如芹菜,每天按时蹲厕所,也是胖了,胖的时候先胖肚子。忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物,以及辣椒、生葱、白酒等激发性食物及饮料,多吃蔬菜,和水果,多喝水,每天运动一个小时
2016-06-19 11:34
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