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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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腿粗，腹部赘肉多，双下巴，手指粗，手腕粗，可以考虑减肥，但作为未成年人，只要不是偏胖很多就不建议减肥，更不建议药物减肥。最科学的减肥方式就是运动家控制饮食，控制饮食不是不吃饭，而是要合理的膳食。每天坚持两个多小时的有氧运动，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。
2016-06-17 19:10
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回答2
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析：你好，这种情况可以减肥，多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，
2016-06-28 10:58
指导意见：平时保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
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