从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：一,跟骨骨刺：多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成.但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦,劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系.二,足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓,缓冲震荡,加强弹跳力作用的腱性组织.长时间的行走,过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状.三,足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡,防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛.临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断.也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的.什么方法可以有效地治疗足跟痛?1,尽量避免穿戴一些软的,薄底的布鞋；2,在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦,损伤.3,经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症.4,温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛.5,当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗.如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法.6,目前国际上最流行的矫正鞋垫,可以缓解跖腱膜的张力,减轻劳损,减轻局部炎症,而使疼痛缓解.这种足垫外观上有一定隆起,放在脚下,主要起到提高,支持足内侧纵弓作用；同时可以稳定足横弓；由于与足底吻合,与足底贴附性好,就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用；又有韧性,可以起到缓冲减震作用；改善下肢负重力线,使下肢受力更加均匀,对称,对预防足跟痛,扁平足,前足痛性胼体及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治疗作用.这种治疗方法在欧美非常流行,并且认为是目前最好的行之有效的方法.

你好,足跟疼痛的原因很多,但多数是跟骨骨刺所致,常发生在40岁以上的肥胖者.在人体的足跟部的皮里骨外,有一弹性脂肪垫,在双脚负荷全身重量行走时,该垫起着缓冲的作用,使跟骨不直接撞击地面.随着年龄的增长,此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用.而体重的增加则使双脚的负重加大,足底受力增加,时间长了便导致病理变化而形成了骨刺.在足跟稍一触地走路之时,骨刺便刺激周围组织的末梢神经,患者便产生了疼痛之感.医治此病患者首先应减轻体重,使足底受力减少.急性疼痛期应减少站立及走路的时间,并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫,以缓冲足跟受力的强度.患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫,也可去医院局部封闭治疗,以消除局部炎性反应而达到止痛效果.症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治.

这两天有一只脚总是脚后跟疼,穿薄一点的鞋子走路就会疼?为什么呢?脚后跟疼一般常见于年龄大的人,一般有两种情况,一是有骨质增生,多由于长期走路,炎性刺激引起的骨质钙化；二是由于老年退行性病变,软骨退化所致.两种情况症状相似,脚后跟疼,主要是在休息后刚开始走路时疼痛明显,走一段时间可能会好一点.自己上多用活血化瘀,通经活络,止痛的药.平时多穿软底鞋,尽量少走路,也可在晚上泡泡脚,都有可能缓解症状.中药泡脚方：独活20克,威灵仙20克,红花10克,川芎20克,赤芍20克,透骨草30克,伸筋草30克,花椒8克,川牛膝10克,年龄大的人可再加桂枝10克.煮水,每天泡脚2次.

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。　　若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。老年人要注意药物的副作用，防止胃肠刺激，可服肠溶阿司匹林或消炎痛栓（肛门放入）。局部用正骨水、红花油等药擦剂。中药方面可用骨仙片、壮骨关节丸、骨刺丸等。

之前有没伤到过脚跟的事情而留下的问题？如以前脚跟伤到过在脚跟的修复中会引起骨质增生的情况长出骨刺，或者就是跟痛症的情况，一般是长时间的摩擦、损伤、受寒、慢性病的一种，各种炎症引起疼痛等，现在你可以选择软底鞋，垫上泡沫软垫，热敷脚跟，外用治你可以看下“足根痛安康膏”消炎、止痛挺快，如果体重过中需要注意，减轻对脚跟的压力。