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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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你好,怀孕期间是不建议减肥的,因为胎儿生长发育所需要的营养都是通过脐带从母体获得的,如果孕妇在怀孕期间减肥的话很容易造成胎儿生长发育不良,不过孕期可以适当控制一下自己的饮食,不要吃的过饱,如果孕妇体重增加太快、胎儿吸收的营养过多体积过大的话不利于生产,因此需要孕妇适当的多做一些活动,多吃水果蔬菜,饮食以清淡为主,过于油腻、辛辣刺激食物不要吃。
2018-11-27 16:53
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间还是不适合减肥的,只是可以适当控制体重的增长,比如少食多餐,只要营养摄入的足够了就不要吃太多主食和肉类。少吃甜食,糖分太高对孕妇不好,容易孕期糖尿病。还有就是多运动了!所谓管住嘴,迈开腿嘛~
2016-06-10 05:30
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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多吃蔬菜,水果选择糖分少的吃,主食用粗粮代替细粮,坚决不吃油炸食品和膨化食品,少食多餐,晚餐喝汤、吃菜,不吃主食。
2016-06-10 05:37
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕期间减什么肥呀,注意饮食就行,没有必要刻意的减肥,对宝宝不好,宝宝健康才是最重要的,减肥等生了宝宝再说吧。
2016-06-10 05:43
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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别想着减肥啦,因为你现在的营养和体重直接影响到宝宝的体重喔!宝宝多重一两。身体素质都会不一样.
2016-06-10 05:50
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕期间最好是不要减肥,要是你的体重超标很多,就要少吃多餐,不要吃甜食,垃圾食品也要少吃的。
2016-06-10 05:58
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