烦躁这类心理疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望你早些恢复身体健康！U

您好：您的这个情况多是由于节假日期间的生活、饮食不是很规律导致现在身体不适应引起的没有精神，不要太担心的。您现在应该注意保证生活的规律，平时尽量十点半之前就要休息的，每天保证7-8个小时的睡眠，饮食上一定要有规律，多吃点高蛋白的食物，多吃蔬菜水果很好的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您学习进步。

您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服药物，改善夜间睡眠，不建议长期应用。

你好，怀疑是学习引起的精神上的压力过重引起的。建议平时注意劳逸结合，多到户外运动，多呼吸一下新鲜的空气。多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入；学习之余，也要注意休息，并保持心情的愉快等。

孕期正常反应，再过段时间就会好了，慢慢熬吧，宝宝健康就好啦，祝宝健康成长聪明漂亮