有婚前恐惧症，这个是说明与对方关系还不够密切，或者是对他缺乏信任有关系，这个你应该与他主动的交流沟通一下，这段期间也可以采取试婚的方式来帮助你们适应一下婚后生活，并且平时的时候一定要多交流交谈内心感受，这样能够增加信任感，有问题一块去承担，就会减轻婚前恐惧症。

在婚前恐惧症的人群比例中，女性要大大多于男性，同时二者的恐惧因素也有很大差别。女性主要担心婚姻会产生变数，爱情不会长久。病因主要是因为生活紧张，总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的问题时候，便产生了一种恐惧心理和逃避心理。如果担心不适合未来的共同生活，在出现一系列“症状”后，双方不妨经常到对方家里多坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他（她）的家人，直接或间接地了解未来家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理逐渐适应的渐进过程。对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。如果对方突然不愿意结婚，不要急着否定双方的感情

28岁男性，害怕结婚后失去自由男大当婚女大当嫁，貌似是一条自然规律。可能你只看到了周围朋友结婚后不方便、不自由的一面。其实结婚还是有很多的必要性，其中还是有很多的快乐的。关键要正确的认识婚姻，婚后的不自由意味着自己不能再随性做事儿，自己做事情是要多为对方着想，要为这份婚姻负起责任。彼此可能会更加的同心协力。其实婚后的自由只要两人商量好，还是可以有的。祝幸福

其实首先要调节一下你自己的想法，你看到的只是结婚后负面的角度，况且每个家庭情况都不一样，你想过没有，或许“失去自由”也是一种幸福，最起码结婚后是有两个人一起面对你所看到的或听到的这些问题，如果你真的有心娶你女朋友，相信你能够释怀的。

婚前恐惧症关键是你心里要相信婚姻是美好的，而且就算有不好的地方也是你和你的伴侣能够通过努力去克服的，这样就可以把心情放松下来，这么多结婚之后幸福的例子多看看他们吧。

您好：建议您首先放松自己的心情，认真考虑清楚是否能接受他，是否想真正的结婚，如果一切都是肯定的，就需要您将心态放宽，用包容的心态去面对接下来的一切。祝您幸福！