猜疑多半来自我们自己内心缺乏安全感，猜疑与被猜疑，往往是彼此互动的结果。我们的情感和人际模式多半来自成长经历和家庭环境的影响，早年父母的关爱帮我们建立最初的人际安全、信任和自我价值感。尝试觉察自己的情感和人际模式，你会发现，安全来自自己的内心；信任别人的前提，是相信自己值得被爱、被关注。亲密关系中，也需要适当的独立和边界。给对方时间去处理自己的感情纠葛，也增进你们之间的情感交流，才是帮助彼此抵御外界诱惑的有效方式。也需要学习表达情感，感受自己也感受对方，让自己在关系中体会情感的流动。猜疑可以维系关系，但会让彼此都很痛苦，也会逐渐损害情感。换个方式表达对他的关切和在意，能够让你们的情感更加稳固？

先别着急，看这个留言说明你老婆没真做对不起你的事啊！也许只是那个男的一厢情愿。你可以试着先和你老婆沟通，告诉她，你很爱她，而且不希望她和那个男的走的过近。

看得出就算你老婆对那个男的真的没什么，但那个男的应该对你老婆有那么一点意思。现在最好就是断绝他们的来往，你可以出去找你老婆，也可以让你老婆回来的嘛。

和你老婆好好谈谈告诉她你很介意她这样的朋友但是得绝对相信你老婆那男的说这些话证明你老婆还是很在意你们之间的感情的好好对她

如果是短效的避孕药，一般停药以后可以正常怀孕，如果是紧急避孕药，一年之内使用不能超过3次，否则可能严重影响内分泌。