男人备孕注意事项有哪些？_即问即答

男人备孕注意事项有哪些？

2016-06-09 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

男人备孕注意事项

回答1
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秦建辉副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普外科

你好，男同志在备孕的时候注意规律作息，不要熬夜。不抽烟，不喝酒。戒烟酒至少三个月以上。注意合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，鱼等。在备孕期间尽量不要用药物。适当的运动。这个助于提高精子的质量。平时保持心情舒畅，排卵期隔天同房怀孕的几率最大。
2019-12-10 18:14

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

做好备孕需要注意以下几点，备孕保健和日常生活习惯。男性备孕建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。
2016-06-09 21:08

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
2016-06-09 21:15

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回答4
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

你好，应该戒烟戒酒不熬夜，二手烟也要避免。
2016-06-09 21:21

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