可以经常食用，但是不要过量，什么食品吃过量都不好。另外，提醒一下，由于生长的环境和所吃的食物不够洁净,一般来说，小龙虾的头不能吃，尤其是头壳里面的沙囊是它的消化器官，更不能吃。一般来说,虾头是含有大量的蛋白质,营养丰富,但是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,现在吃鱼吃虾,最好要把血洗干净,虾头最好不要吃,鱼子也尽量少吃.

偶尔一次解个馋是没事的，其实孕期没有什么是绝对忌口的，只要是适量的吃就不要紧的，再好的东西吃多了也是对身体没什么好处的。可以买回活的自己家里做来吃,外面的什么都不弄的,不干净.

孕妇要少吃辣的，不然对宝宝不好，宝宝在肚子里容易上火的，容易出眼屎~~偶尔吃一次还是可以的，但是一次也不要吃太多，为了肚子里的宝宝，还是忍忍吧宝妈~，~

最好是不要吃的，特别是在外面卖的这种，正常人吃了都容易引起肚子不舒服，甚至是过敏的，所以孕妇更是要注意不能吃了，吃坏了肚子很难受，还没有办法吃药。

你好!孕妇可以吃的,只是不要吃的太辣,因为孕妇本身就容易便秘,过多的吃辛辣食物会影响排便.虾本身对孕妇来说是很好的食物,含优质蛋白