你好；孕妇孕期会补充更多的营养，鱼是非常适合孕妇孕期食用的食品。快怀孕网给大家说说孕妇吃什么鱼好？孕妇又应该多吃什么鱼？哪些鱼孕妇不能吃？孕妇吃什么鱼好鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。那么孕妇吃什么鱼好呢？在日常生活中常见的鱼类当中各种鱼有着不同的功效，以下几种鱼类适合孕妇实用。1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。2、鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。3、鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。4、黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。5、青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。6、墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。7、带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。8、草鱼有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。　　9、鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能。10、泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举.但值得注意的是：有四种鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。

您好，鲫鱼汤最好，平时多吃点鱼对你和你的宝宝都有好处的，孕妇大多都是这样的，看见别人吃东西香的时候自己就想吃，有的时候哪怕只是听到也会很想吃的，只要是你想吃的东西就证明是宝宝想要吃的，而且是你自己体内缺的营养，想吃什么就吃什么，不用忌口的，除了兔子肉和狗肉，驴肉不能吃，因为老人都说吃这些宝宝会得兔唇的~

如果你喜欢海产品，而且吃的量很多（一周超过340克），你可以不用过分担心，只要选择一些相对没有受污染的海产品，比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。

只要不吃鳗鱼和海鲜，鳗鱼带电，孕妇吃了宝宝容易干性肌肤，海鲜是寒性，孕妇吃多了，宝宝容易体寒和敏感性肌肤，其他的都可以

都可以吃。平时市场上常见的都能吃。适量吃行了