蘑菇属于食用菌，富含大量的蛋白质以及维生素，还有矿物质，营养价值比较高，在哺乳期是可以吃蘑菇的，吃蘑菇可以增加乳汁，同时也有开胃的功效，并且可以增加机体的抵抗能力，建议在哺乳期尽量多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，可以尽量多喝汤，有助于乳汁分泌。

新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面.

当然能够吃了，因为蘑菇也是比较补人的东西呢，吃了对身体还是非常好的，当然，前提是你必须确认那个蘑菇没有毒啊，千万不要吃到有毒的蘑菇，如果不确定的，还是不要吃的好

问题分析：你好朋友,根据你的提问,可以适量吃一些的,建议注意休息,增加营养,多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物有助于乳汁分泌,祝你健康

蘑菇属于菌类的食物的，这个对于人体的健康是有很好的帮助的。哺乳期的妈妈也是可以进行服用的，但是注意烹饪的时候让蘑菇清淡一些。

我还在喂奶，经常吃蘑菇啊，吃蘑菇应该没有什么问题。我认为哺乳期更应该饮食全面，这样营养才全面，只要不吃过度辛辣刺激的就好