你好，桂圆的功效与作用很多，因为桂圆的营养价值是很高的，建议你可以多吃桂圆的，桂圆的副作用远没有好处多，建议不要担心，桂圆的功效与作用主要有1．益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2．安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3．养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。4．抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90％以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90％，延长寿命效果约80％。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。5．降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白。脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。以上这些就是桂圆的功效与作用啦。建议你平时没事的时候可以用桂圆泡水的，这对身体是有很多好处的，祝你健康。

你好，一般来说，无论天气寒冷还是不寒冷，吃桂圆都是有很大好处的，桂圆功效与作用有很多，建议可以多吃的，桂圆功效与作用有1、桂圆营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。2、桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。3、桂圆肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚症患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症。　4桂圆对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。5、桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。这些就是我为你总结的桂圆的一些功效与好处，桂桂圆的功效与作用还有很多，建议你可以吃一些的。祝身体健康。

你好，其实桂圆的功效与作用是有很多的啊，桂圆的功效与作用建议你不要担心的啊。桂圆的功效与作用，桂圆性温味甘，益心脾，补气血，它富含葡萄糖，蔗糖，维生素A,B等多种营养素，可用于心脾虚损，气血不足所致的失眠，健忘，惊悸，晕眩等症，桂圆的功效与作用，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡属阴虚内热，湿阻中满，痰火体质的人就不宜食用。桂圆的功效与作用，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。另外，及研究发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。桂圆的功效与作用主要就是我说的这些的啊，希望我说的桂圆的功效与作用你可以好好重视的啊，祝你早日康复

你好，桂圆的功效与作用是什么啊。以上就是我对桂圆的功效与作用的建议的啊，桂圆又称龙眼，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。桂圆的功效与作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆的功效与作用，国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。以上就是我对桂圆的功效与作用的建议的啊。希望我说的桂圆的功效与作用对你有帮助的啊，祝健康

可以放心吃，桂圆可补血安神，健脑益智，补养心脾，同时桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗法，因此对你现在的情况来说尤其适合