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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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在孕早期,孕妈咪最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。怀孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。水果选择最好热性寒性的水果交替的吃,一来营养全面均衡,二是平衡水果的寒热性。体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。孕晚期,孕妈咪可以多吃奇异果、橙、提子等维生素多的水果,同时适量吃些火龙果防止便秘。
2016-06-08 09:24
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:您好!对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。意见建议:祝你健康!
2016-06-08 09:32
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕期可以多吃无花果:无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药,非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。
2016-06-08 09:39
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。怀孕的孕妇应当多吃水果,例如;苹果,梨。香蕉,橘子,草莓。多吃水果营养丰富,有助于孩子的健康成长,不宜吃辛辣的食物,素食,肉食均匀吃,不可偏食
2016-06-08 09:45
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回答5
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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你好,怀孕期间可以多吃些新鲜的水果,如:葡萄、西瓜、苹果、火龙果、橙子、李子、桃等等,吃前一定要清洗干净建议你怀孕期间要做好定期孕检,注意休息,要保持心情舒畅,注意外阴卫生,饮食要多样化
2016-06-08 09:53
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