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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,孕妇可以吃人参汤或人参鸡之类,但是不能吃得太多,从食物上来说,怀孕后蔬菜的量应当尽量增加,水果应适当选择维生素含量较多的品种.怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物:动物的内脏,如肝,心等;红色的瘦肉如牛,猪,兔肉等;动物的血.这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁,人体易于吸引和利用.在食物中,奶类含有较多的钙,而且吸收率也最好,除了乳糖不耐受的人,孕妈咪应该每天喝奶,或者食用酸奶,奶粉,奶酪.
2016-06-07 10:36
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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母乳妈妈要注意孕期哺乳期饮食的营养健康的!这种过于性烈的食物是不可以吃的!催奶可以平时多喝点下奶的鲫鱼汤、猪蹄汤的!多加按摩,多让宝宝吸吸的!
2016-06-07 10:42
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