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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,生宝宝后造成乳房下垂有2种原因:一是哺乳时间过长.一般妇女生小孩6个月后,乳汁明显减少,12个月后即可断乳,如果这时仍让宝宝吃奶,乳房受了过分的牵拉,弹性降低,就容易发生下垂;哺乳期的妇女,每天用温水洗乳房一次,不仅有利清洁卫生,促进乳汁分泌,而且能够增加悬韧带的韧性,防止乳房下垂.摩乳房,应轻轻按摩乳房,每次10分钟,这样能促进乳房的血液循环,增强乳房韧带的弹性,防止乳房下垂戴上松紧合适的乳罩,把乳房兜起来,防止乳房下垂.坚持做俯卧撑,扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,对乳房的支撑作用增强,这样能防止乳房下垂
2016-06-06 20:22
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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乳房松垂是一种生理现象,常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女,系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,其后又发生萎缩,随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低,加以重力的作用,不再回缩复原,致使乳房松弛而向下垂坠,形状似袋.乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康.有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重,导致行动不便,颈肩部不适,两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹,故一定要对此进行矫治.
2016-06-06 20:29
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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按摩方法:大拇指张开,另外四指合拢,用虎口从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。接着,左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。最后,双手绕着乳房作圆周形按摩。
2016-06-06 20:36
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回答4
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盛丹菁
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
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可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
2016-06-06 20:44
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,避免乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起,特别是母亲属于乳房下垂者,更应引起足够重视。当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;
2016-06-06 20:51
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