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郭立军 医师
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正确的断奶方法:断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用.以下的建议供你参考:(1)循序渐进,自然过渡.断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异.快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳.特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了.如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉.逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法.从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳.(2)少吃母乳,多吃牛奶.开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶.需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他.(3)断掉临睡前和夜里的奶.大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯.宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易.最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶.这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿.宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了.断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷.(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视.断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程.刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩.刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了.让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的.对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖.(5)培养孩子良好的行为习惯.断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理.但要知道越纵容,宝宝的脾气越大.在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯.这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从.注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错.断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力.经验:断奶的那几天,先不要给他喂其他辅食,光喂奶粉,等他适应了,再把辅食恢复上去.平时到喂的时候,首先总是给他吃辅食,而不是奶.且喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时,这样他刚刚好有点饿了.不要等他饿极了,那时他肯定是吃不进任何东西,而只要吃奶的.宝宝断奶后的饮食:(1)只吃饭少吃菜或只菜少吃饭.给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反.这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育.(2)用汤泡饭.有的父母觉得汤水的营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭.这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养.而且长期用汤炮饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病.(3)用水果代替蔬菜.有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想.这种做法是错误的,水果是不能代替蔬菜的.蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入.(4)断奶后饮食正常,但仍在吃奶糕.奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品,而且营养成分和稀饭没什么区别,都是碳水化合物.如果断奶后,宝宝可以吃稀粥、稀饭了,就不需要再吃奶糕了.长期给宝宝吃奶糕,不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养.
2016-06-06 16:42
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孟庆福 医师
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正确的断奶方法:断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用.以下的建议供你参考:(1)循序渐进,自然过渡.断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异.快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳.特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了.如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉.逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法.从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳.(2)少吃母乳,多吃牛奶.开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶.需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他.(3)断掉临睡前和夜里的奶.大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯.宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易.最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶.这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿.宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了.断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷.(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视.断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程.刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩.刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了.让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的.对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖.(5)培养孩子良好的行为习惯.断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理.但要知道越纵容,宝宝的脾气越大.在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯.这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从.注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错.断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力.经验:断奶的那几天,先不要给他喂其他辅食,光喂奶粉,等他适应了,再把辅食恢复上去.平时到喂的时候,首先总是给他吃辅食,而不是奶.且喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时,这样他刚刚好有点饿了.不要等他饿极了,那时他肯定是吃不进任何东西,而只要吃奶的.宝宝断奶后的饮食:(1)只吃饭少吃菜或只菜少吃饭.给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭,面条,各种米粥,面点变着花样给宝宝吃,但副食(鱼肉,蔬菜,豆制品)吃得少,或是相反.这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育.(2)用汤泡饭.有的父母觉得汤水的营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭.这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养.而且长期用汤炮饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病.(3)用水果代替蔬菜.有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想.这种做法是错误的,水果是不能代替蔬菜的.蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质,维生素的摄入.(4)断奶后饮食正常,但仍在吃奶糕.奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品,而且营养成分和稀饭没什么区别,都是碳水化合物.如果断奶后,宝宝可以吃稀粥,稀饭了,就不需要再吃奶糕了.长期给宝宝吃奶糕,不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养.
2016-06-06 16:50
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张建国 医师
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人们常说的"回奶",如果无法自然回奶可行人工回奶,即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法.可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日.口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次.如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查.
2016-06-06 16:56
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轩存旺 医师
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宝妈你好,断奶要循序渐进,具体做法是:先减去白天喂的一顿奶,过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大辅食的量,逐渐断奶。对于习惯于晚上必吃母乳的宝宝来说,妈妈避开不与宝宝同睡,改由爸爸(或奶奶、姥姥)哄宝宝睡觉,对断奶会有帮助。如果妈妈奶胀厉害,要将乳汁挤掉,以免损伤乳房,也可以在医生的指导下用药物来减轻奶胀。祝宝宝健康!
2016-06-06 17:03
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许宗彦 主治医师
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女士你好,你的心情我非常理解,一般可在断奶的前三天喝麦芽水的,可以直接用麦芽粉就可以的。如果煮水应该在煮开后再煮五分钟的。麦芽是药,但是对婴儿没什么影响的。所以可以给宝宝吃奶的。喝了三天之后再给宝宝断奶,这样断奶后就不会再分泌过多的奶水了。就可以自然退奶了。
2016-06-06 17:10
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