白癜风在线咨询运动可以强身健体增强免疫力，白癜风患者适当的做些运动有利于身体健康。不过要避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。加强运动才能增强患者的体质，不可用激发性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。劳逸结合才是健康科学的方法。

白癜风患者在治疗的同时也应该要做好预防措施。预防白癜风的方法有很多种，患者要记得一点。加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。

心理也是影响白癜风治疗的一个重要因素，患者在进行身体上治疗的同时，不要忘了心理上的治疗。白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤疾病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。