如果情绪不好，建议最好先找到导致这种负面情绪出现的原因，找到问题根源解并解决问题。另外，在情绪不好时，及时找一些健康的方式去发泄，比如做运动、听音乐、唱歌、大喊、找人倾诉等，不要过于压抑自己。平时也可以多做一些让自己轻松快乐的事情，多与人沟通交流，遇事多想其积极的一面。

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

正常的。怀孕后的女人一般脾气都很差，很难控制自己的情绪。是因为体内激素上升幅度大造成的，等生完宝宝之后恢复了就好了。建议楼主尽量多出去走走，做一些自己喜欢做的事，每天想想身边美好的事物，心情会好很多的。

你好，你的情况多是考虑有肝气不舒的表现的建议您可以服用逍遥丸能很好的缓解的。愿安康

不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

可能是你在事业或爱情方面遇到挫折，或是与季节有关。你可以吃点清淡的东西，辛辣的东西上火，不要吃。听听舒缓清澈的音乐，古典音乐非常好。