采用专业提乳手术进行矫正是解决胸下垂问题最为理想的，见效最快的方法，安全可靠，而且术后效果持久美观，可以说是诸多矫正方法中最为行之有效的一种。这种专业提乳手术治疗胸下垂常以环绕乳晕、从乳晕底部垂直向下，直至乳房皱褶或沿着乳房皱褶自然弯度作为切口，切除过多乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳晕乳头提升至适当部位，如果其中乳晕因牵拉较大，可以借助其他方法进行缩小。然后将乳房上方皮肤下拉，围绕乳晕缝合即可完成胸下垂矫正手术。专业提乳手术治疗胸下垂后是需进行适当休养，一周之内因避免提领重物或进行上举活动，以免撕裂伤口，同时适当调整饮食，多食富含维生素及蛋白质食物，少食或忌食辛辣刺激食物，保持心情开朗才能有好的治疗效果。

分析，考虑与性激素等分泌改变有较大可能建议适当可以考虑买些有骨的托型的文胸进行纠正，另外饮食调理，可以考虑健康的饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形。　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物，都有利激素的分泌。　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物，亦有助激素的合成。　　7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

坚持戴胸罩　　从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。　　穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

病情分析：你好，根据你的情况分析对于胸部下垂松弛怎么办一定要重视，你提到胸部下垂松弛怎么办为你解答如下。1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。2.每天三次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。3.平时应该穿有钢托的内衣，内衣不宜太紧希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

要是找产品的话，我建议你最好还是用波蜜苏。波蜜苏中，泰国野葛根的成份可以及时清除细胞内的自由基，使细胞长期保持水分充足，不止是胸又白又嫩，就连脸、胳膊、腿甚至是全身的皮肤都白白嫩嫩。现在波蜜苏有活动，我刚买的，非常的值呢！