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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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备孕期间一定要有良好规律的生活方式。需要戒烟戒酒,少食辛辣刺激食物。饮食均衡。少熬夜,多运动。减少压力,保持心情舒畅。备孕期间不要频繁的同房,女性可以监测排卵,可以用测量体温的方法,也可以用排卵试纸,当然也可以做彩超。在排卵前后同房怀孕几率比较大。备孕期间还可以口服叶酸。
2018-12-19 17:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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病情分析:备孕期间不建议做美容养生方面的事情,同时要调整好身心的状态,维持平衡与健康,为正常的孕育提供充足的保障。指导意见:应该在饮食上加强营养,搭配合理,以高蛋白高营养食物为主,补充足够的营养。建议男性服用育之缘2-3个月,可提高受孕成功率,增加备孕成功率,还有利于优生优育。生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,避免压力过大,做好充分的准备。
2016-06-06 00:36
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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亲,备孕期间需要补充叶酸和一些维生素等营养,还要做一个体检,平时饮食健康,起居正常没有不良嗜好就可以的。
2016-06-06 00:43
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