你好，如果发现乳晕有水肿现象，建议您一定要及时到医院做个乳腺B超，看是否有乳腺炎或是其他的疾病，乳腺疾病是女性中最常见的疾病之一，乳腺上的疾病，如果长时间不做治疗，可能会有发生恶变的情况，建议一定要及时治疗，并且平时要勤到专科医院做乳腺检查。

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果.中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第2可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”.另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”.有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”.当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗.并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯.比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等.

1、外抹艾附暖宫膏纯中药草本精华，促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。
2、红姜茶取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻3、预防宫寒餐前姜茶宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关4、花椒姜枣红糖茶治疗寒性痛经，治疗妇科病排毒、祛寒、暖胃；花椒9克，生姜24克，大枣10枚红糖，将花椒，生姜，大枣放入锅中煮10分钟后放放红糖就行，适合宫寒，虚寒体质，寒性痛经的女性喝。
5、不适合：阴虚火旺的女性；正在用母乳喂养宝宝的产后女性6、吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒；在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗；红枣、龙眼肉等也是温宫补血的；绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃；田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的。

宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果.?中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.建议您夫妻双方到正规医院明确却不孕不育的病因,针对性治疗.不要错过怀孕的最佳年龄

您好，宫寒的情况下一般可以吃一点艾附暖宫丸，或者是煮一点姜汤红糖水，也可以起到治疗效果的。平时则要注意不要吃冰凉的东西，尤其是在月经前和月经期间，一定不要吃冰凉的东西，也别受凉，晚上可以用一点热水泡一下脚，平时吃一些红枣，桂圆等也有一点效果的。

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名。