黑眼圈的预防及治疗：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。防止黑眼圈产生过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意——1、注意外出时擦适当的眼部保养品；2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。该选择什么样的护眼产品：首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

美国（CBH）康本黑眼圈套装（重度）针对黑眼圈形成的原因是眼部皮肤血液循环和微循环不好，通过强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，从源头解决黑眼圈的形成问题。它和活血通粉剂、美容粉剂相作用，富含高活性的多种纯植物因子，增殖细胞、修复细胞分子链、改善血液淋巴系统循环，修复眼部细胞，并为眼部细胞补充胶原蛋白、维生素等营养成分，使眼部细胞保持活力。在去除黑眼圈的基础上，祛除眼部细纹，延缓粗纹的产生，深层修复早衰的眼部肌肤，轻松告别“眼色问题”，熊猫眼不再有。产品简介：1.适用于因睡眠不足、生活无规律、经常熬夜、饮食不当、抽烟等因素造成的黑眼圈，解决熊猫眼问题；2.激活“US细胞”功能，吞噬异常黑色素，加速眼部细胞组织的新陈代谢功能，阻断黑眼圈形成；3.修复受损眼部细胞，清除在眼底堆积的黑色素，减轻眼部浮肿，保护皮肤嫩薄的眼部免受外界的侵扰；4.深层清除毒素，增强皮肤抵抗力和抗氧化能力，加强眼部皮肤对紫外线及对外界刺激的抵御能力；5.清除自由基，消退各种黑色素，解除血液循环障碍，改善眼部皮肤微循环，深层修复早衰的眼部肌肤；6.为眼部皮肤补充多种营养，梳理眼部皮肤细胞，使眼部细胞保持活力，祛除眼部细纹，延缓粗纹产生。苹果炖鱼去眼袋,黑眼圈食疗秘方：　　原料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。　　调料：盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。制作方法步骤：　　1.苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。　　2.烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。　　3.待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。医生询问：祝健康

黑眼圈是因为眼睛周围有过多黑色素melanin(正常的皮肤色素)沉著所引起。敏感、疲倦、受阳光照射、女性经期及怀孕也可令情况恶化。黑眼圈普遍较常见於亚洲人及地中海裔人士，而且通常是家族遗传的。黑眼圈有时是因为眼睛周围的细小的血管充血(例如当疲倦或有敏感反应时)所致。治疗黑眼圈对身体是无害的，以下办法可改善情况：冷冻压力用冰垫或冻毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，从而令该范围消肿并改善情况。使用遮瑕膏涂上粉底前，可先在黑眼圈部份涂上遮瑕膏，然后以尾指轻轻按摩直至遮瑕膏完全渗透，最后轻轻抹上乾粉，令效果更佳。使用眼霜多种眼霜都含有能净白皮肤及减少皱纹的AHA。最常见的AHA即乙醇酸glycolicacids(从水果中提炼出来的精华素)预防方法使用防晒用品为免阳光照射眼圈，应经常使用防晒指数(SPF)15或以上(SPF20则更佳)的防晒面霜。防晒粉底有些防晒粉底含有SPF6或8，若想全面保护，应使用SPF15的补湿液或防晒露

这个亲还是需要多注意休息调理好的呢，一般早睡早起，精神好的，而且多吃蔬菜和水果，这样皮肤自然会好，也不会长的。