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回答1
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李晓萍 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
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你好,不知道你的抑郁症是自己感觉的,还是通过专业诊断的,如果你自己的感觉一般不准确,不过可以做一下抑郁量表测试一下帮助判断一下,如果是专业诊断的,这个要及时的进行治疗了,针对抑郁症,主要是去心理科就诊,通过定期的接受心理治疗,以及在医生指导下用药治疗,平时自己加强运动也可以改善。
2018-07-01 09:30
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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在生活中也可以通过下面的方法来进行自我治疗,从心理克服抑郁的症状。 首先,抑郁症是以心情低落为主要特征,危害性非常大。对于抑郁症的治疗,关键是建立在选择了正规治疗的基础上的。而通过身体的锻炼,体质的提高也是治疗非常重要的一个环节,这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病,这是间接的方法,两者缺一不可,只有体质增强了,才能战胜抑郁症。 其次,一旦发现抑郁症,应及时接受科学合理的治疗,也是预防复发的前提和基础。专家指出,病人要接受科学的治疗,所谓科学的治疗不单要缓解症状同时去除病根,恢复脏腑正常功能,稳定内环境,这是治疗抑郁症的前提;而在预防复发方面,必须通过激活机体自愈潜能,提高抵抗力,这种才能有效地防止外邪入侵,避免复发。 最后,抑郁症患者要坚持治疗,规律性的服药,不可半途而废。同时希望家人必然要做好病人的防护工作,避免不良的生活刺激,合理饮食,保证睡眠,尽量放松心态,逐渐改变过去不正确的认知,配合适当的锻炼,来进一步增强体质,这样使的治、防、养三种有效结合,全方位多层次的治疗抑郁症,这样不单好的快,并且预后不易复发。
2016-06-05 14:48
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症作为一种发病率很高精神疾病,在人群中普遍存在,给患者和亲人朋友带来巨大的痛苦。然而抑郁症的患病具有很大的隐蔽性,许多轻度的患者与普通人并无任何异常的行为表现。虽然许多患者在日常生活中同样是与人有说有笑,看似很乐观,而心灵深处却承受在沉重的煎熬中。因为没有多少人愿意承认自己患病,所以大多数患者并不能接受有效的康复治疗。尽管许多患者在日常生活中并无多少大碍,但是其给患者及其家人的生活带来的痛苦是健康人无法想象到的,而且该症如得不到有效的康复治疗有日渐加重的趋势。
2016-06-05 14:55
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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心理分析:根据您的描述,如果怀疑患有抑郁症,还是要及时去医院确诊,因为抑郁症靠自行恢复比较困难,通常需要进行药物治疗,和心理疏导的方法进行治疗。心理指导:前期治疗抑郁症,需要通过药物来恢复您的主观感受,您会觉得什么都没意思,心境低落,是由于神经递质过少的原因,药物会恢复神经递质的数量,从而达到治疗效果。后期再进行治疗,主要是以重建自信,恢复社会功能,调整认知和心态为主,让您以更健康的方式投入到生活中去,避免再次复发。
2016-06-05 15:02
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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抑郁症是有严格的诊断指征的,不是随便就下结论的。就像楼上宝妈说的,如果是担心宝宝,大家都一样的状态。孕期体内激素水平会波动,容易导致情绪上的变化,敏感,多愁善感,易怒,烦躁,焦虑等等,这些都很常见。自己要学会化解,多向人倾诉,找点事情分散注意力,做感兴趣的事情。不要总一个人待着,去商场逛逛,看看宝宝的衣物,自己的衣物,和营业员说说话,也比一个人闷着好。
2016-06-05 15:08
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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我老公也在外地上班,不回来,我和自己妈妈弄孩子,白天妈妈能帮整整,晚上基本自己,因为妈妈身体不太好。开始和你一样觉得孩子是两个人的凭什么让我自己带也很心不干,后来想想人家不是给咱们挣钱养咱们吗?别想太多,照顾好孩子和自己最重要。我老公就我生孩子照顾了我六天,我出院他就走了
2016-06-05 15:15
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