你好，1.绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。所谓规律、正常指的是月经周期在28-30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。2.很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。3.然而，月经不调一般并不是导致不孕的直接原因，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，而月经不调是不孕症的信号。4.不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀；还有妇科炎症（盆腔炎、附件炎、宫颈炎等）型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的；还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。5.不孕症的预防与治疗由于不孕症与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。月经不调发生以后就要及时地治疗，这时月经不调的治疗相对于不孕症来说是容易的，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现，早期治疗就显得格外重要。6.如何有效地避免月经不调的发生？女性朋友在日常的生活中一定要注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色（白字加光）白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。7.一点建议针对自己的情况可以做一下排卵检测，排卵没有问题，怀孕也就没什么问题了。请你保持快乐情绪，这很重要哦。最后祝你一切顺利。

月经不调怎么办月经，对于女性来说就像一个每月都要到访的“老朋友”。然而现在很多十四五岁月经初潮后不久的少女对月经“掉以轻心”。有的人初潮后月经来一个月停一个月，这样的现象持续二三年都不知道到医院就诊，有的女孩甚至天真地认为：来月经最麻烦了，不来更好!其实，月经是女性健康的一个重要标志之一，月经不调不仅会引起不孕，而且还是很多妇科疾病的先兆。少女月经不调多为无排卵性，是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。机体内部和外界的许多因素的变化都可导致月经不调，诸如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候骤变以及全身性疾病、营养不良、贫血及代谢紊乱等。而少女月经不调基本症状是：1、经期提前月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。2、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。3、经期延长月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。那少女发现出现上述月经不调的症状之后，应该怎么办才好呢？目前对于少女月经不调这个方面来说，最好的办法是用芝元更舒安了。芝元更舒安的作用是补气养血，调经止带。用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。使少女月经恢复正常状态。月经不调的注意事项：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。若情节严重者，应立即使用芝元更舒安来进行调理。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

月经不调是很多女性的心头病，怎么把不顺的月经调理正常，通过饮食就能办到，那么月经不调吃什么调理?下面是关于调理月经的饮食方式，以及推荐的经期饮食。月经不调吃什么调理?下面是6条调理月经的饮食原则：1、饮食温热，不要食用生冷食物在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。2、饮食清淡，不要食用辛辣食物月经不调吃什么调理?饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。3、多食用高纤维食物月经不调吃什么调理?纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。4、摄取优质蛋白质什么是优质蛋白质?优质蛋白质指的是含有人体必须的各种氨基酸，并且数量多，人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质。如果经期经血过多，造成血红蛋白流失，那么可以适当补充含优质蛋白质的食物，来及时补充经期中流失掉的养分。5、避免喝浓茶经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期。另外，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。6、不要过量食用甜食食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，会导致糖分摄入过多，而出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。月经不调吃什么调理?这些饮食原则可改善和避免经期问题，也是女性朋友们在经期饮食方面需要注意的事项。

月经不调泛指月经周期、质量等的异常，通常表现为：月经先期、月经后期、月经量过多或过少等等。月经不调是否影响女性不孕?不孕专家认为：月经不调对怀孕还是有一定影响的。　月经不调是会影响怀孕的，因为受精卵的着床需要一个合适的子宫内膜环境。另外，月经和排卵都是受到体内激素水平的影响的，月经不调就有可能是内分泌激素水平异常，从而可能会对排卵有影响，建议你积极调理好月经，出现月经不调的情况时，一定要及早进行治疗，不要等到后果严重时才进行治疗，以免影响你以后的生育问题；中医还是建议你使用中药治疗，“太和膏”作为传统黑膏药，正是遵循“内病外治”的原则，直接贴敷于体表两穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，起到疏肝健脾、补肾温阳、活血通络、调理气血的作用，从而改善机体内外环境，达到恢复月经正常的目的。以免影响你以后的生育问题；注意经期卫生对女性的生殖健康系统及其重要，在月经来潮期间，如不注意讲究卫生，很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调，痛经、阴道炎，功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍婚后受孕。日常护理1、尽量使你的生活有规律　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢正常。　　2、必要时去看医生　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。　3、防止受寒　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。　4、多吃含有铁和滋补性的食物