饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、素含量很少，故不饮为宜。　　９、　糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。　　１０、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。　　１１、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在３０克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

您好，空腹血糖5.1mmol/L，还不能诊断为妊娠糖尿病的，一般是两次空腹血糖≥5.8mmol/L才考虑。当然，也可以做一下“口服葡萄糖耐量试验”检查，其主要是测：空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四个时点的血糖值，正常值分别为5.6、10.5、9.2、8.0mmol/l。若其中有任何两点超过正常值，可以诊断为妊娠期糖尿病；如仅一点高于正常值，则诊断为糖耐量受损。如果诊断为妊娠糖尿病，则需要治疗的。

现在主要有什么不适吗？这种情况的话血糖是正常的建议去医院定期复查如果有问题及时的处理。

这个数据是标准的最高限。还不能说是妊娠糖尿病状态。现在状态，需要自己注意生活习惯调节。多运动。多喝水。定期复查。