您好,您是否吃什么不干净的东西了,您的症状类似于食物中毒的症状并不是人吃了细菌污染的食物就马上会发生食物中毒,细菌污染了食物并在食物上大量繁殖达到可致病的数量或繁殖产生致病的毒素,人吃了这种食物才会发生食物中毒.因此,发生食物中毒的另一主要原因就是贮存方式不当或在较高温度下存放较长时间.食品中的水分及营养条件使致病菌大量繁殖,如果食前彻底加热,杀死病原菌的话,也不会发生食物中毒.那么,最后一个重要原因为食前未充分加热,未充分煮熟.此病的潜伏期短,表现为起病急骤,伴有腹痛,腹泻,呕吐等急性肠胃炎症状,常有畏寒,发热,严重吐泻可引起脱水,酸中毒和休克.本病处理主要是对症和支持治疗,重症可用抗生素.及时纠正水,电解质紊乱和酸中毒.肉毒中毒者可及早给于肉毒抗毒血清.食物中毒后怎么办1.补充液体,尤其是开水或其它透明的液体2.补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾,钠及葡萄糖3.避免制酸剂4.先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询5.毋须催吐6.饮食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食品

人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒.引起食物中毒的原因有很多,其中最主要,最常见的原因就是食物被细菌污染.据我国近五年食物中毒统计资料表明,细菌性食物中毒占食物中毒总数的50％左右,而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品,其中肉类及熟肉制品居首位,其次有变质禽肉,病死畜肉以及鱼,奶,剩饭等.1.搞好食品卫生监督和食堂卫生,禁止食用病死禽畜肉或其他变质肉类.醉虾,腌蟹等最好不吃.2.冷藏食品应保质,保鲜,动物食品食前应彻底加热煮透,隔餐剩莱食前也应充分加热.3.烹调时要生熟分开,避免交叉污染.4.腌腊罐头食品,食前应煮沸6～10分钟.5.禁止食用毒蕈,河豚等有毒动植物.

压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。不要过长时间呆在电脑或电视前面。锻炼，特别在怀孕早期。喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。不要过长时间呆在电脑或电视前面。锻炼，特别在怀孕早期。喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

亲爱的·辛苦了哦·怀孕后呕吐恶心是正常的生理反应，如果严重的话不妨吃点维生素B6片哦·，多多的注意休息吧·愿宝贝健康哦·