你好;乳汁不足原因：（1）营养不良,全身健康差；（2）过度疲劳,睡眠不足,生活无规律；结石病,痛风患者康复园地黄金广告位招商!诚聘聋哑耳鸣,头痛新疗法!中医治疤痕痤疮新进展（3）心情有不舒畅,精神不愉快；（4）哺乳方法不对,或由于乳头凹陷或乳头皲裂,婴儿不能很好吮吸,因而乳房内的乳汁经常不得排空,乳汁也就越来越少.乳汁过少时,首先要稳定情绪,思绪平静,建立信心.每天要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.定时喂奶,入时喂奶方法,一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头.如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.在此期间,定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空.必要时服催奶中药或针灸催奶.你的具体情况需到医院检查,明确原因进行有效的治疗.f

你好：一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食

不是啊,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.