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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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平时在饮食上多吃一些蔬菜和水果,补充一定的维生素和纤维素有便于食物的消化和吸收,对正常的排便也有好处。
2016-06-09 02:59
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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肠道不舒服的时候可以试着按摩腹部,这样就会增加腹部的一个蠕动,促进消化系统的消化,另外经常运动也可以达到这个效果。
2016-06-09 02:59
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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当我们的身体出现腹泻和便秘交替的情况我们要注意不能吃过于生冷的辛辣激发的食物,这会给我们消化系统带来更大的激发。
2016-06-09 02:59
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