急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，一般为细菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。细菌可自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。要预防急性乳腺炎的发生，需要注意以下几个方面：1.乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。2.饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等；忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。3.注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。4.定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。5.乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。6.保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。

哺育期预防乳腺炎的事项.你好.可以做以下预防：l.妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。2.对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。3．一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。5．对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。6．对机体其他的感染病要妥善的治疗。7．要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。8．不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。9．一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

最好预防乳腺炎的办法就是及时排空乳房，开始宝宝的食量可能还不大，宝妈的的乳房里会存有奶汁，这时要用吸奶器及时吸出多余的奶，可以放到冰柜里给宝宝冷冻留着以后吃。如果出现乳腺堵塞的情况就是用手可以摸到硬块就要及时用热水敷，并用手从乳晕到乳头捋，帮助疏通乳腺。哺乳期注意不要挤压到乳房，乳房受到挤压后容易形成乳腺炎。

要是想预防乳腺炎的话那么的话在哺乳期的时候一定要多让宝宝吸奶的要是奶水太多的话是很容易涨奶的另外的话睡姿也是要注意不要侧着躺的这样的话也是会会压倒了乳房造成积奶的现象的