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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
2016-06-01 11:48
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
2016-06-01 11:56
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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多吃水果蔬菜，少吃脂肪高的食物建议多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物处理，平时注意规律饮食，按时休息。
2016-06-01 12:09
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