您好，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的，多吃橘子会上火的症状，密切观察。希望我的回答能帮到您。

您好，是的，一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

你好，橘子是偏温燥的，它有很好的燥湿化痰效果，吃多是会容易上火，所以平时最好别吃太多，或者在上火的时候最好别吃了。你可以在吃橘子的时候吧橘子核一起吃了，橘子核有败火的效果，一起吃能避免上火，而且橘核有润肠通便效果，对身体也是有益的。

你好，你的情况属于咨询桔子的问题，一般桔子含有钾离子较多的，容易引起上火的，属于科学的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好不要吃太多的桔子，会引起上火的，祝你健康

你好。桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。适当食用桔子是有好处的。但是，桔子吃多了是会上火的。建议适量为好。祝你健康！