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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症,它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便,而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。从减肥效果和防止反弹这两个角度老考虑的话,我推荐铁观音。铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。更重要的是,还能有效防止反弹。当然,上面所述仅限于优质的铁观音而言。现在的铁观音已经有很多地方生产,但是在质量方面,还是在铁观音发源地---安溪所种植加工生产出来的质量最好,那么我们怎么来购买正宗的安溪铁观音呢?本地的茶友当然容易了,像我是湖北的,就只能通过雅韵阁网站邮购才能购买到正宗安溪出产的铁观音了。原先也到商场里面买过几次,但是质量实在不怎么样。完全没有铁观音的韵味。
2016-06-01 11:20
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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有关减肥饮食、怎样科学饮食是最健康快速的减肥方式呢维欧美减肥网提醒您:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一、是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二、是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三、是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤,有了合理的饮食习惯再配合众人好评、效果神奇、快速减肥的魔力产品“维欧美瘦身胶囊“国家保证质量的产品,服用期间无需节食、无需运动、效果突出,减肥成功后让您不满意都不行,不相信都难,只要给予自己机会就会发现奇迹。
2016-06-01 11:27
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你这种情况是不要担心的,其实喝茶能减肥吗是可以的啊,喝茶能减肥吗一定要好好重视的,绿茶含有一些有效成分,它们可以减少食物脂肪的吸收,并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性。喝茶能减肥吗建议你每日至少要摄入90到690毫克的茶多酚,才能起到一定得减肥作用。如果你只是喝三两杯清香淡茶,是没有多少减肥效果的。有不少朋友对咖啡因比较敏感,所以喝浓茶的话可能会影响到睡眠,所以最好在早晨和上午饮茶。喝茶能减肥吗,如果在下午五点以后饮茶,就有可能造成晚上失眠,而减少睡眠并不可能改善减肥效果,甚至适得其反,会升高血糖和提高促进食欲的激素水平,建议千万别这样做。喝茶能减肥吗主要就是我说的这些的,希望我说的喝茶能减肥吗的建议你可以好好重视的,祝早日康复
2016-06-01 11:35
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你这种情况是不要担心的,其实喝茶能减肥吗是可以的啊,喝茶能减肥吗一定要好好重视的,绿茶含有一些有效成分,它们可以减少食物脂肪的吸收,并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性。喝茶能减肥吗建议你每日至少要摄入90到690毫克的茶多酚,才能起到一定得减肥作用。如果你只是喝三两杯清香淡茶,是没有多少减肥效果的。有不少朋友对咖啡因比较敏感,所以喝浓茶的话可能会影响到睡眠,所以最好在早晨和上午饮茶。喝茶能减肥吗,如果在下午五点以后饮茶,就有可能造成晚上失眠,而减少睡眠并不可能改善减肥效果,甚至适得其反,会升高血糖和提高促进食欲的激素水平,建议千万别这样做。喝茶能减肥吗主要就是我说的这些的,希望我说的喝茶能减肥吗的建议你可以好好重视的,祝早日康复
2016-06-01 11:42
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