宝宝身高很大一部分因素是和遗传有关的，如果父母个子都高只要宝宝营养不缺，肯定会长高的，如果父母个子都不高，只要保证宝宝营养好也一样能长的比父母高。不过每个孩子的身高发育期不一样，有的孩子小时候长得快，有的孩子青春期长得快，都不一定的。所以只要保证孩子饮食搭配合理，不必太担心。注意让孩子多运动有助于长高，还有睡眠一定要充足。

以我家的经验来说一下。希望能帮到你，鱼肝油和唯生素D一定要吃的，多晒太阳多运动，营养搭配要均衡。多运动是关键，我家宝17个月就89工分了，比一般宝宝要高半个头，他不到一周就会走了。9个月的时候我们就经常拉着他到处走。

不断提高儿童在体格、智力和社会适应性方面的生长发育水平；研究儿童中各种疾病的发生、发展规律以及临床诊断和治疗的理论和技术，不断降低疾病的发生率和死亡率；研究各种疾病的预防措施，包括免疫接种、先天性遗传性疾病的筛查

宝宝长个子，所需要的营养是多方面的，并不是说某一单一食物就可以让宝宝长高个子。但是最基本的营养，有蛋白质，钙，铁，锌，维生素。这几类是人体生长中，需求量最大的。因此，不要让宝宝挑食，营养均衡点，另外，要适当运动。