感冒,总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemicinfluenza,grippe.普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天,夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打喷嚏时经飞沫传染给别人.流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行.一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20～40％的人会传染上流感.　　感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染.普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感,喷嚏,鼻塞,流涕,开始为清水样鼻涕,2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状,或仅有低热,头痛.一般经5～7天痊愈.唯于小儿,辛温不宜过于湿热发散,辛凉亦不宜过多苦寒.若夹痰者,佐以宣肺化痰；夹食滞者,佐以消食导滞,夹惊吓者,则佐以安神镇惊或平肝熄风之品.1,风寒咳嗽：咳嗽,痰稀薄色白,鼻塞流清涕,怕冷无汗,舌苔微白,可使用杏苏散加减.　　2,风热咳嗽：咳嗽不爽,有粘稠痰,色黄,不易咯出,颜面红热有汗,或有流黄鼻涕,口渴,舌苔薄黄,可用桑菊饮加减.　1.注意休息　　宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发.有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激.　　2.合理饮食　　感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低,恶心,呕吐,腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物,少食多餐.如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害.每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等.发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些.随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食.　　3.环境适宜　　保持宝宝的房间空气流通.对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温.应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情.

每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。

你好：宝宝生病,家长应沉着冷静面对,细心观察呵护,感冒初期不要急于去医院以免交叉感染.　　只要宝宝精神好,玩得欢,吃睡如常,家长就应安排安静,舒适的环境,让宝宝充分休息,多喝白开水,调理好饮食以减轻胃肠负担.注意保持室内空气的清新和湿润.如果天气干燥,可以在房间里放一盆水,加大空气的湿度.如果孩子是因为受异味空气的刺激引起的咳嗽,应当马上想办法让孩子避免这些刺激.家长尤其不要在孩子活动的范围内抽烟.　　如果孩子咳嗽时咽喉里有痰,应当鼓励孩子将痰咳出来,必要时给孩子以帮助.例如要孩子趴在家长的腿上,头部朝下,轻轻地拍打孩子的背部.　　如果孩子晚上睡觉时咳嗽,往往会搞得睡不好觉.可以教孩子侧身睡觉,还可以用枕头或衣物将孩子的上身垫高一些,以避免气道内的黏液或鼻腔分泌物返流到喉部引起咳嗽.　　如果孩子是因为喉部进入了异物引起的咳嗽,应当设法将异物取出,必要时,应当马上带孩子去医院处理.　　如果孩子咳嗽了几天,病情还在加剧,尤其是如果孩子出现呼吸困难,应当马上带孩子去医院医治.　　在孩子已经咳嗽的情况下,要督促孩子不要玩得太累,否则会咳得更厉害.注意给孩子适当保暖,既不能让孩子受凉,也不要使孩子热得满头大汗.一旦孩子的衣服被汗浸湿,更容易引起咳嗽.(1)首先勤开窗通风換气,保持室内空气清新,是预防感冒最为简便,有效的办法.(2)提倡科学育儿,勿过度保护,平时衣着穿盖保暖适度.(3)经常户外活动,坚持每天空气浴,日光浴增强体质和耐寒能力.(4)在冬春季呼吸道疾病流行期,要避免带宝宝去人群聚集的共公场所.(5)平日饮食有节,不暴饮暴食,不吃,少吃油腻,不易消化的食物,多吃蔬菜,水果.(6)培养良好生活习惯,保证充足睡眠,保持正常生活规律

感冒,俗称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天,夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样.感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染.普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感,喷嚏,鼻塞,流涕,开始为清水样鼻涕,2～3天　　　　　　　　(2)感冒片(豆豉,桑叶,菊花,银花,连翘,牛蒡子,甘草,桔梗,钩藤,竹叶,荆芥,薄荷)　　　(3)银翘解毒片(豆豉,银花,连翘,荆芥,薄荷脑,甘草,桔梗,板蓝根,竹叶)药　　　　(4)感冒宁(荆芥,防风,紫苏,大青叶,四季青)有明显怕冷,或有发热,伴头痛,鼻塞流清水涕.可每日服3-4次,每次1袋.　　　　(5)午时茶(茅术,陈皮,柴胡,连翘,白芷,枳实,山楂,羌活,前胡,防风,藿香,甘草,神曲,川芎,茶叶,厚朴,桔梗,麦芽,苏叶)此系传统用治风寒感冒或有内伤积食挟感冒者,可每服1包,煎服或沸水泡服,药汁宜多,服后最好盖被使微微出汗.　　　　(6)川芎茶调散(薄荷,川芎,羌活,甘草,白芷,细辛,防风,荆芥)适用于寒感冒之头痛较重者,