你好，你现在在备孕期间备孕期间所服用的叶酸剂量和你出现巨幼红细胞贫血时服用的叶酸剂量是不同的，可以考虑服用斯利安，福施福或者是爱乐维都可以的，也可以在医生指导下应用叶酸。备孕期间还要注意避免接触有毒物质及放射性物质饮食，注意加强营养，不要密切接触宠物，自己不要自行用药。

叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.叶酸的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使胃肠道,肾,眼,口唇,腭,心血管,骨骼等器官的畸形率增加.计划怀孕的妇女，在孕前3个月起，应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。需要特别注意的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。孕妈妈们应该服用商品名称为“斯利安”的叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品。而因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,千万不要自己乱买药，滥服药。

叶酸是女性备孕必需的营养，可预防胎儿畸形，叶酸一般孕检的时间医院是有发的，没有可以买大品牌点的叶酸吃。女性孕前3个月就要开始服用叶酸片了，同时男性孕前3个月最好配合服用补锌剂体恒健育之缘片调理一下精子，保证精子健康生成，避免精子出现异常。平时生活严格控制烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、油腻的食物，要多运动。

在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形，但必适量。