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小孩坐不住怎么办?

小孩坐不住怎么办?

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    首先来看是不是注意力的问题。成人也不能长时间专注一件事,孩子更是不能。儿童心理学研究发现,孩子的注意力与年龄相关,孩子的年龄越小,注意力时间越短,孩子的年龄越大,注意力时间越长。资料表明,两岁的孩子,平均注意力集中的时间为7分钟;四岁的孩子为12分钟,五岁为14分钟。也就是说,孩子年龄越大,专注于某件事的时间越长。因此,对不同年龄的孩子,要求其注意力集中的时间应有所不同。比如孩子六七岁,却要他半小时目不转睛,毫不分心,就是强人所难了。研究发现,孩子分心通常有下列表现:孩子做事时,神情飘浮不定,注意的目标经常转移,一会儿东,一会儿西,像小猫钓鱼,一会儿捉蝴蝶,一会儿捉蜻蜓,其结果是什么也没做好。孩子对所做的事情提不起精神、心不在焉,老是沉浸在幻想中。这不是注意力不集中,而是没有把注意力放在应该做的事情上。对这样的孩子,只要家长正确引导,把孩子的注意力转移到正在做的事情上,就能让孩子把事情做好,达到预期的效果,甚至超过父母的预期。注意力不集中的原因很多,有生理方面的,也有心理方面的。生理方面,孩子体质差、身体不舒服等,都会导致注意力不集中,有这种情况,最好到医院或请相关专家进行检查、治疗。心理方面,缺乏自信,缺乏耐心,过分依赖,心情不好等,都可能造成注意力不集中。这种情况,大多数是教育方式不当或成长环境不好造成的。发现并在一定程度上解决这些问题之后,父母更应该认识到,注意力是可以训练、学习、培养的。比如让年龄小的孩子从说一则故事开始,不断地增加数量加以训练。对于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,并且做完一件以后再开始做另外一件,投入的时间逐渐增加。采取这些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善。因此,以科学的教育方法对孩子的注意力进行引导、训练,是能够提高孩子注意力的。资料表明,经过科学系统的训练,很多孩子都能够养成专心学习、专注做事的好习惯。再来看看是不是孩子对所学的内容不感兴趣。孩子学习时坐不住,玩游戏却能长时间坚持的话,孩子就不是缺乏注意力,而是对所学的内容不感兴趣了。这样的情况下,孩子即使在家长的监督下勉强坐到课桌前,他的心也不在学习上,早飘到游戏世界里了。兴趣是引起人们注意的重要因素,是人学习的最大动力。一个人对某种事物有浓厚的兴趣,就会对它集中注意,并且能长期坚持。所以孩子如果玩他喜欢、感兴趣的东西,他能长时间不厌倦,如果让他做不喜欢、不感兴趣的事,恐怕坚持不了几分钟他就不想做了。因此,要让孩子坐下来学习,培养孩子对学习的兴趣是非常重要的方面。孩子对游戏感兴趣,家长不要禁止,孩子对感兴趣的游戏往往能全身心地投入,对培养孩子聚精会神的习惯有积极的作用,家长应该把游戏与学习关联起来,让孩子在游戏中学习,享受游戏快乐的同时,达到学习的目的,孩子当然是乐于这样的,比如孩子对电子游戏感兴趣,家长就告诉孩子,游戏是程序设计师编制的软件,让孩子去学习探索程序设计,孩子有了这方面的愿望,可知识能力又达不到,他就会为了向着愿望前进而努力学习。除了利用游戏的积极作用外,家长还可以采取如下办法培养孩子的学习兴趣:①让孩子由易到难、循序渐进地学习。先做最简单的题目,让孩子从中体会到成就感,然后再逐渐引导孩子去做较难的题目,让孩子在解决问题的过程中获得快乐。②让孩子交叉学习,某一科目学习的时间不能太长。学习某一科目到一定时间后,让孩子稍微休息几分钟后调整学习内容,保持孩子的学习兴趣。③适当奖励。孩子专心学习,完成作业后,允许孩子做他喜欢的事作为奖励。注意,奖励内容不能是金钱或者物质,这类奖励容易诱导孩子把学习的动力放在金钱和物质上。另外,奖励也不能过于频繁,否则奖励就失去了激励的效果。只能是偶尔在孩子表现不错时给予奖励。培养孩子的学习兴趣,归根结底是让孩子对学习本身感兴趣,而不是对学习以外的奖励感兴趣。除了注意力、兴趣外,学习环境不好、受其他事物吸引和孩子天性好动等都是造成孩子坐不住的原因。针对这些原因,家长可以采取以下几种办法让孩子专注学习:(1)创造舒适、安静的学习环境。孩子在自己的房间里学习时,家长把电视和音乐关上,保持安静,不在孩子的房间里走来走去。(2)不要同时买太多的玩具和图书给孩子,让他们左顾右盼,对新玩具和新图书念念不忘,不要让孩子喜欢的玩具出现在孩子的视线里。(3)防止过分疲劳。大脑与人的身体一样,工作一段时间后会疲劳,从而导致力不从心,不能坚持注意某种事情,甚至对必须进行的学习也难于保持注意。碰到这种情况,休息之后再学习,效果更好。保证书桌和座椅的高度适合孩子的需要,避免不舒适所造成的精神疲劳,这也是防止过分疲劳的重要方面。(4)家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。(5)不能迁就孩子,要强化孩子养成好的学习习惯。有时候孩子想喝水、吃东西,并不是真的口渴、肚子饿,而是抗拒学习的一种表现。这时,父母应该采取强行限制的办法,停止孩子的这类举动或拒绝这类要求。孩子想看电视或玩玩具,可以告诉他做完作业再看电视或玩玩具。不能因为孩子说看了电视或玩玩具后再学习,就答应孩子的要求。

    2016-05-31 12:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这样的小孩应该比较聪明他的思维应该比较活跃应该注意引导培养他对学习的兴趣我比较喜欢这样的孩子他永远不会变成书呆子

    2016-05-31 12:38
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    看下孩子是不是身体缺少微量元素的,及时补充

    2016-05-31 12:52
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韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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擅长:儿童注意力缺陷多动障碍、学习困难、感统失调、抽多动症、发育行为、行为心理。

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