你好 ，黑色素的原因有很多种．一般有内分泌失调．肠胃不好．睡眠不好．便秘等引起的。黑色素沉淀的斑 ，平时一定要多注意饮食，可以多吃一些含维生素多的水果。就是尽量不要熬夜 ，注意好休息，而且可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝水也是有利于排毒的 。

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“心肌炎”的问题。心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亚急性期心肌炎病的前驱症状，病人可有发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。检查可见期前收缩、传导阻滞等心律失常。谷草转氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心电图、X线检查有助于诊断。治疗包括休息，改进心肌营养、控制心功能不全与纠正心律失常，防止继发感染等。以下我来给你介绍几则治疗“心肌炎”食疗药膳：
1）心肌炎患者应忌烟、酒！
2）多吃新鲜蔬，多吃新鲜水果、蔬菜及高热量、高蛋白，的食物等。饮食宜清淡，不宜吃过咸和油腻辛辣的食品，以免加重心脏的负担。
3）补充维生素C、E，不饱和脂肪酸(樱摹油或鲑鱼油)用量依照产品指示。?ば募∠赴?
?4）保健药膳：①银耳太子羹银耳15克，太子参25克，冰糖适量。
水煎后饮用。滋补身体。②猪心大枣汤猪心1个带血破开，放人大枣15克，置于碗内，加水，蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华，以及各种心脏病的补养调治。③丹参猪心汤党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。④竹笋肉片竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。⑤菊花鲤鱼汤鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。⑥酸枣虾壳汤取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。如果突然发生胸痛、咯血、气急、呼吸困难、昏迷、偏瘫等症状，应立即到医院治疗

患了心肌炎应该加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。急性期应卧床休息，在症状、体征好转，心电图正常后方可逐步增加活动，予营养丰富，易消化饮食。出现心功能不全、心律失常、休克等。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，还可以试试给宝宝喝牛初乳，像生命阳光牛初乳等，提高免疫力。治疗原则1.立即终止毒物或毒素继续进入体内，并促进其排泄；2.使用解毒剂或对抗剂；3.改善心肌代谢和营养；4.防治心功能不全和心律失常；5.对症治疗。

对于小孩心肌炎严重吗一定要重视，你提到小孩心肌炎严重吗为你解答如下。患了心肌炎应该加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。急性期应卧床休息，在症状、体征好转，心电图正常后方可逐步增加活动，予营养丰富，易消化饮食。出现心功能不全、心律失常、休克等。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，还可以试试给宝宝喝牛初乳，像生命阳光牛初乳等，提高免疫力。

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您好，关于小孩心肌炎严重吗给您说下，患儿的情况，建议在治疗之后，要注意休息3个月。以后如无症状，可逐步恢复工作与正常学习，但仍应注意不要劳累，1年内不能从事体力劳动与运动。此外，要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡。要保证有足够的睡眠与休息，避免感冒，否则易复发。目前的情况，可能是由于心肌炎引起的，先观察看看，因为疾病需要一定的恢复调整阶段。以上是关于小孩心肌炎严重吗的回答，希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐