我们的身体70%的组成部分是水，最外层角质层的含水量通常只有15%。一般来说，身体每天会有0.5升的水分从肌肤表面流失，在冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。护肤品的选择上建议选择保湿较持久的植物性质的护肤品，例如CE本草的玉竹嫩白柔肤水，我用了大概四个月了，有点粘稠感，夏天的时候只用这个也很滋润，补水效果很好，现在建议你使用CE本草的玉竹润白系列，除了玉竹嫩白柔肤水之外还有玉竹皙白丝润洁面乳、玉竹凝水透白乳液、玉竹活肤面膜泥，玉竹、金银花、人参、白芍多种中草药萃取物调配而成，能净化肤质，调节水油平衡，深层补水保湿，无任何刺激作用。

补水保湿效果好的护肤品？？哇咔咔，俺觉得俺最有发言权。。。为啥子捏？？俺的血泪史啊，原来俺的那个脸啊，一到秋冬跟那个老树皮似的，我妈都说我你的脸咋和猪屁股似的，一点都不随我这水灵的皮肤。。呜呜。。这是亲妈吗~~俺妈为了不让我有损她的形象给俺买了玉竹凝水透白乳液，O(∩_∩)O哈哈~（看来还是亲妈），哇咔咔，滋润效果真不是一般的赞，为了趁热打铁，又买了蜂胶睡美睡眠面膜，晚上敷，第二天醒来，嘿嘿，就像鸡蛋清似的，申明一下，俺绝对不是托，俺只是太感谢她了，让俺告别了干巴巴的小白菜啊~~~姐妹们~都水灵起来吧~~哇O(∩_∩)O哈哈~

想来各种中药植物都可以吃来用以调护身体，即使是孕期的话使用一些中药植物性质的护肤品对自身和婴儿是没有妨害的，CE本草的玉竹嫩白柔肤水添加玉竹、白茯苓、人参、芦荟、麦冬等各种中药成分，含有天然抗氧化剂和补水控水因子，使肌肤润泽柔软，它属于CE本草的玉竹润白系列之一，整个系列从玉竹皙白丝润洁面乳温和清洁和补水相得益彰，玉竹凝水透白乳液能更好的锁住水分，还有玉竹活肤面膜泥是补水保湿的强效产品。都是植物配方的，用起来健康又滋润。

那你可能的用的护肤品保湿锁水效果不是很好吧，我最近一直在用朋友推荐给我的一个纯中药牌子CE本草的玉竹润白系列，你换这个试试效果吧，先用玉竹皙白丝润洁面乳洗脸，性质温和还补水，洗完脸也不会觉得紧绷绷的，在拍上玉竹嫩白柔肤水，这个水很好用哦，拍在脸上感觉立马就滋润很多，最后用玉竹凝水透白乳液，让你的皮肤一整天都保持水润弹性。另外纯天然的还不伤皮肤呢。

你好，你这种情况由于不能方面检查，无法判断，建议你去医院皮肤科检查一下