喝水妙招宝宝不爱喝水，这是很多妈妈都头痛的问题。宝宝的味蕾很灵敏，他们吃惯甜味的母乳，奶粉，果汁等等，对淡而无味的白开水，宝宝很排斥喝。但平时水量补充不足，孩子都容易出现便秘的情况，所以白开水一定要给宝宝喝，但如何让宝宝喝白开水，各位聪明的妈妈有绝招。方法一：在游戏中爱上白开水，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给宝宝，一只杯子给妈妈，然后妈妈和宝宝来玩"干杯"的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。方法二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。方法三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。方法四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。方法五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。例如有些宝宝喜欢天线宝宝，妈妈给他编一个天线宝宝喝白开水的故事，宝宝一般都会以它为榜样，好好喝水。方法六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈妈要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。方法七：用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。

有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，如：劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等。如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。

可以换可爱的杯子，在水里滴两滴柠檬，或者在杯子里放苹果片、梨片等等，吸引他的注意力。也可以和宝宝一起给玩具喝水，玩具喝一口，宝宝喝一口……这些办法我都用过。一定要让宝宝喝水，白开水的营养是不能替代的。可以稍微加一点秋梨膏，这个有甜味，而且败火，别放太多哦，有点颜色就行了！然后慢慢减量，让他喝水，然后爱上喝水。

你好，宝宝现在4个月大，现在是比较喜欢甜的味道。宝宝不爱喝水的话可适当给其加点果汁，葡萄糖，蔬菜汁，让宝宝尝试不同的口味。在添加葡萄糖时不要过多，只要稍微有点甜就可以，一般奶粉也尽量选择不要太甜的。吃甜东西过多的话是会加重宝宝胃肠负担的，不利于消化。