吃点芝麻核桃吧！　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。　　事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢？　　放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。　　产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

我也是生了宝宝以后，老是掉头发，那是因为生了宝宝以后，身体弱，营养供给不足，所以才会发生掉头发的情况，宝妈可以等出了满月以后，做几次营养，好好保养一下头发，平时多吃点食物，增强抵抗力，也是有好处的哦

产后头发脱落不用担心，只是怀孕后头发就很少脱落了，生产完后只是将怀孕期间新陈代谢的头发脱掉，等头发新陈代谢的头发换完，头发就会正常代谢了。如果怀孕期间常吃核桃和黑芝麻，生完宝宝头发还会多长很多。

产后掉头发通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的。一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物