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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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酱油,味精,鸡精都应该少吃,并不是一点不能吃,但不吃也有不吃的好处。因为在这个问题上,主要是担心食盐超标的问题,每人每天应该保证不超过6G食盐,如果你平时口很淡,那量上你能控制好,吃点没有事。可是如果你平时吃东西很重,那建议你最好还是不要吃为好。再有,味精鸡精如果吃的时候也要菜做好后再放,否则高温受热会产生致癌物质。至于大料和胡椒都属于热性食物,应尽量少吃,做鱼的时候最好放两三粒胡椒,大料一般做菜可放可不放,如果一星期连续吃3天大料,就可能对你孕体有影响了。不是不能吃,是尽量少吃。
2016-05-31 05:07
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不要.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.
2016-05-31 05:20
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕了最好不要吃味精哦,如果只是偶尔吃一次就不要紧,如果每餐煮菜都放味精不好的哦,怀孕要吃清淡些,要吃营养均匀些,而且不要吃上火辣的食物哦。
2016-05-31 05:27
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲所讲的味精是含有添加剂的,不要在孕期吃。我在孕期养成了不吃味精的习惯,产后三年多了仍然不吃它呢,不吃也就这样了,没有什么的。
2016-05-31 05:34
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