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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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备孕期间不要吃辛辣和油腻食物，备孕是双方的事，都要重视，女性通常吃叶酸补充营养素，促进卵泡发育，男性建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
2016-05-31 00:11
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情
2016-05-31 00:18
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好，备孕的期间建议你可以多吃点含锌量高的食物，再配合育之缘口嚼片服用效果会更好。育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌、硒三效合一可以提高男性的生育能力，增强免疫力。同时也可以提高女性的受孕几率。
2016-05-31 00:25
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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备孕期间最好能戒烟戒酒，提前三个月准备哦~烟肯定要戒，酒的话适量喝一点。另外最好可以加强运动锻炼，这样身体好的状态下怀的宝宝更健康。
2016-05-31 00:38
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