多巢囊肿综合症护理是很重要的，多巢囊肿综合症患者生活要注意合理的运动。也要注意多巢囊肿综合症治疗方法，患有多巢囊肿综合症对于人体的危害是很大的，多巢囊肿综合症患者的注意事项有哪些呢?1、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。2、饮食选择：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。3、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。4、心情放松，心态平稳：治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

清单饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，会加重多囊卵巢患者肥胖的症状，从而使疾病更加严重，影响治疗效果，所以多囊卵巢患者应该选低血糖指数食品，这样有助于疾病的恢复。

您好！您的内分泌检查睾酮以及泌乳素是异常的，建议您可以通过进行雌孕激素续灌或是避孕药来进行改善。一般需要3个月时间，多囊卵巢可以对受孕产生影响的，是由于没有成熟的卵子排出原因，建议您及时进行高睾酮以及泌乳素治疗后可以缓解您的症状。

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