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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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想用苹果减肥的人,不要超过3天,体重弱的人士最好不要用此方法。此外,适应了3天的苹果减肥法后,第四天的饮食要清淡些,刺激性、油腻性的食物都要避免,不然肠胃恢复不过来。实际上,减肥是考验毅的事,多运动多吃蔬菜才是减肥的真正的秘籍,所以减肥人士还是慢慢来吧,祝身体健康。
2016-05-01 18:05
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