眼睛有干涩,血丝,怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.维他命A不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多.维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.枸杞子的三种食疗配方：　　1.枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.　　2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮.　　3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈.　　决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛,红赤多泪,防止视力减弱.还要学会睡觉　　你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况.　　1.睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿；另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩.　　2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡.老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起.泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑.泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长.老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一.防治的方法是：注意保护眼睛,避免强光,高温刺激；看书,看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝,猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼.眼睛干涩疲劳的食疗方使用电脑,看书,看电视时,您是否常觉得眼睛干涩,酸痛,疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因.眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩,头昏痛,严重时可出现恶心,呕吐等.另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障,青光眼,视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来.保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养.现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生,视力的好坏有着非常密切的关系.用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止视力伤害,防治眼疾,提高视力非常重要.

结膜炎是覆盖在眼睑内面，眼球前部眼白表面的一层透明薄膜，结膜为就是发生在结膜的炎症或感染，当结膜受到各种刺激后，将出现水肿、眼红，因此结膜炎又称为“红眼病”，可累及单眼或双眼。症状和体征：·眼红；·眼睑红肿；·眼痒、眼烧灼感；·流泪或溢泪；·晨起时轩分泌物多而难以睁眼。诊断结膜炎一般病情较轻，但一旦发病，就立即治疗，以避免引起并发症。医生将询问病史、症状和治疗用药情况，并进行裂隙灯显微镜检查。慢性结膜炎：慢性结膜炎是一种眼的慢性炎症，过敏和环境因素是觉病因，病程可达数周或数月，治疗措施包括减轻症状和避开可能引起的因素二个方面。1.过敏花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因，可引起眼红、眼痒、肿胀等不适，多为双眼发作。治疗过敏性慢性结膜炎的最佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用眼水能减轻肿胀，退红、止痒。如果您的症状较严重，医生可能给您口服药物，通常以上症状将维持数周。2.环境因素空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当，刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可累及单眼或双眼。因不良环境因素引起的结膜炎的最佳治疗方法是改善工作和生活环境。若有眼干涩感，可用人工泪液湿润眼球，清洁结膜襄。还可滴用其它的眼水以消肿、止痒。急性结膜炎：急性结膜炎多因细菌、病毒引起，发病较急，病程短，患了急性结膜炎，您应勤洗眼、洗手，也可滴眼水，或冷敷。1.病毒感染：普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎，症状有：流泪，眼痒、眼红、烧灼感等，甚眼睑肿胀，常称为“红眼病”。患了“红眼病”，可滴人工泪液，也可进行冷敷，或滴用医生所开的眼水。病毒感染可能迅速传播，因此您尖经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。2.细菌感染细菌性结膜炎通常为单眼，流泪，分泌物较稠，如未能及时治疗，可细菌性结膜炎通常为单眼，流泪，分泌物较稠，如未能及时治疗，可引起严重的并发症。医生给您开有效的抗菌眼水或眼膏，此外，冷敷则能消肿，您应经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。预防要点：·习惯常用温水和肥皂洗手；·不与他人共用眼水或眼膏；·眼睛红肿时，不宜配戴角膜接触镜，不宜眼部化妆，一旦发现眼部感染，向医生求助。使用纸巾或一次性毛巾。如果有需要的话，您可以点击网页左侧的“查看医生信息”或是“进入其诊室”的连接，进行查看。　　祝您及家人身体健康！

急性结膜炎的症状为通常急性结膜炎的病毒侵入眼睛,并不会立即发病,它须经过一段时间才有显症状出现,这段潜服期长短不一,有时是一星期,偶尔一天即发作.它最常见的症状为眼红,结膜分泌物多,怕光,流泪,会有眼屎太多而睁不开眼.严重时,甚至耳朵前面的淋巴腺偶会肿大,喉咙发炎,发烧等现象.也有人在数日后症状转剧,结膜浮肿,偶耳会造成出血现象.通常,这种急性结膜炎的症状,只要使用能控制得起这种疾病的细菌的药物,就能很快痊愈.急性结膜炎的症状以及应该注意事项：急性结膜炎：急性结膜炎多因细菌,病毒引起,发病较急,病程短,患了急性结膜炎,您应勤洗眼,洗手,也可滴眼水,或冷敷.1.病毒感染：普通感冒,流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎,症状有：流泪,眼痒,眼红,烧灼感等,甚眼睑肿胀,常称为“红眼病”.患了“红眼病”,可滴人工泪液,也可进行冷敷,或滴用医生所开的眼水.病毒感染可能迅速传播,因此您尖经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾.2.细菌感染细菌性结膜炎通常为单眼,流泪,分泌物较稠,如未能及时治疗,可细菌性结膜炎通常为单眼,流泪,分泌物较稠,如未能及时治疗,可引起严重的并发症.医生给您开有效的抗菌眼水或眼膏,此外,冷敷则能消肿,您应经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾.

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。1.枸杞子米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。